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Hole dir Insider-Tipps über die ganzheitliche Wirkung der Yoga-Asanas, Meditation, Achtsamkeit, Ayurveda, Yogatherapie und vieles mehr!
Ganzheitliche Ansätze zur Heilung und Prävention von Blasenentzündungen
Blasenentzündung, auch als Zystitis bekannt, ist...
Bandscheibenvorfall: Verständnis, Prävention und Behandlung
Der Bandscheibenvorfall ist eine häufige...
Die Kraft der Weiblichkeit: Eine Quelle der inneren Ruhe und Weisheit
Das Thema der Weiblichkeit ist faszinierend,...
Eine Reise zu Heilung und Selbsterkenntnis: Meine 3-wöchige Ayurveda-Kur in Kerala, Indien
Hallo meine lieben Leserinnen und Leser, ich...
Ischias-Syndrom verstehen und behandeln
Das Ischias-Syndrom ist eine weit verbreitete...
Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung: Balance und Harmonie schaffen
In der Welt des Yin-Yoga erwartet dich eine...
Wenn der Piriformis-Muskel Schmerzen verursacht
Hast Du jemals unerklärliche Schmerzen im Gesäß-...
Ganzheitliche Ansätze zur Linderung von Problemen im Iliosakralgelenk: Yoga-Therapie und Ayurveda im Fokus
Yogatherapie für Iliosakralgelenk
Heile deine Hormone
Leidest du unter Stimmungsschwankungen,...
Steife Schulter, eisiges Leiden: Die Frozen Shoulder aus ganzzeitlicher Sicht erklärt
Frozen Shoulder, auch Adhäsive Kapsulitis genannt, ist eine Erkrankung, die zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen in der Schulter führen kann.
Sommerliche Ayurvedische Ernährung für ein ausgeglichenes Pitta Dosha
Ayurvedische Rezepte für Pitta Dosha
Yin und Restorative Yoga: Zwei Yoga-Stile im Vergleich
Yoga ist eine vielseitige Praxis mit vielen...
Das Karpal-Tunnel-Syndrom
Es gibt einige Positionen im Yoga, die den...
Skoliose: Fehlstellung der Wirbelsäule
Das Wort stammt vom griechischen „skol“, was so...
Chronische Schmerzen aus Sicht von Yoga und Ayurveda – mögliche Ursachen, Selbsthilfe und Therapie
Bevor ich mich entschieden habe, mich...
Endometriose – Symptome, Ursachen, Therapie
Hanni, 36 Jahre jung, kam zur mir in die Praxis...
Hilfe bei Demenz: Kann Yoga & Bewegung bei Demenz helfen?
Die Weltbevölkerung wird immer älter und damit...