Breathwork, Pranayama, Atemtherapie – drei Begriffe, drei Welten

von admin-hw | 2. Juni 2026 | Spiritualität, Yoga

Breathwork, Pranayama, Atemtherapie – drei Begriffe, drei Welten °°°°°°°°°°°°°° Es gibt drei Begriffe, die in der heutigen Yoga- und Wellness-Welt ständig vermischt werden: Breathwork. Pranayama. Atemtherapie.Manche sagen: das ist doch alles dasselbe.Das ist es...

Warum die 200h-Ausbildung das Wichtigste ist, was du dir geben kannst

von admin-hw | 23. Mai 2026 | Yoga

Warum die 200h-Ausbildung das Wichtigste ist, was du dir geben kannst °°°°°°°°°°°°°° Viele Menschen kommen zu mir und fragen: „Bin ich bereit für eine 200h-Ausbildung?” Und ich frage zurück: „Bereit wofür?” Denn das ist der Punkt, an dem die meisten falsch...

Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung: Balance und Harmonie schaffen

von Healing Wisdom | 15. Dez. 2023 | Yoga

Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung: Balance und Harmonie schaffen °°°°°°°°°°°°°° In der Welt des Yin-Yoga erwartet dich eine faszinierende Kunstform – die Sequenzierung. Yin-Yoga unterscheidet sich stark von dynamischeren Yoga-Stilen, wie Vinyasa oder...

Yin und Restorative Yoga: Zwei Yoga-Stile im Vergleich

von Healing Wisdom | 15. Juni 2023 | Yoga

Yin und Restorative Yoga: Zwei Yoga-Stile im Vergleich °°°°°°°°°°°°°° Yoga ist eine vielseitige Praxis mit vielen verschiedenen Stilen, und Yin Yoga und Restorative Yoga gehören zu den beliebtesten. Während beide Yoga-Stile sich auf Entspannung und Regeneration...