Traumsensibles Yoga Archive • HEALING WISDOM

Somatic Experiencing — wenn der Körper festhält, was längst vorbei ist

von admin-hw | 3. Sep. 2026 | Traumsensibles Yoga, Yogatherapie

Somatic Experiencing — wenn der Körper festhält, was längst vorbei ist °°°°°°°°°°°°°° Du kennst vielleicht diesen Moment. Jemand hebt die Stimme — und dein Herz rast. Eine Tür schlägt zu — und die Schultern ziehen hoch. Nichts ist passiert. Und trotzdem reagiert dein...

Somatic Experiencing und Tinnitus – wenn der Körper den Weg zurück findet

von admin-hw | 28. März 2026 | Traumsensibles Yoga

Somatic Experiencing und Tinnitus – wenn der Körper den Weg zurück findet °°°°°°°°°°°°°° Es gibt Menschen die alles versucht haben.Zahnschiene. Physiotherapie. Akupunktur. Medikamente. Entspannungs-Apps.Und das Klingeln bleibt.Manchmal liegt das daran, dass wir am...

Der angespannte Beckenboden – wenn der Körper nicht mehr loslassen kann

von admin-hw | 27. März 2026 | Traumsensibles Yoga

Der angespannte Beckenboden – wenn der Körper nicht mehr loslassen kann °°°°°°°°°°°°°° Wenn wir über den Beckenboden sprechen, denken die meisten Menschen an Schwäche. An Erschlaffung. An Übungen, die man nach einer Geburt machen soll.Doch das, was ich in meiner...