Faszien Yoga Ausbildung
Faszien Yoga
Live-Online Ausbildung 15h
In unserer Faszien Yoga Ausbildung vermitteln wir nicht nur theoretisches Wissen, sondern verbinden es auch mit spannenden wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen.
Faszien das muskuläre Bindegewebe durchzieht unseren gesamten Körper und ist somit an jeder Bewegung beteiligt. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und zugleich reißfest und kräftig. Sind die Faszien nicht “verfilzt”, bleiben wir beweglich und geschmeidig. Daher lohnt es sich, den Schwerpunkt der Yogapraxis öfter auf die Faszien zu legen.
Durch gezielte Übungen kannst du deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität sehr verbessern. Somit kann man Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Genau das lernst du in dieser Weiterbildung in Theorie und Praxis und wie du es an deine Schüler gezielt weitergeben kannst. Spannende wissenschaftliche Erkenntnisse fließen mit ein.
Dein Ausbildungsteam
& Ilana
Du bist bereit, wenn...
› Du dich tiefergehend mit den Faszien und dessen positive Wirkung auf die Gesundheit des Menschen beschäftigen möchtest
› Du bereits Yogalehrer*in bist und Faszien Yoga in deinem Unterricht noch mehr und gezielter einsetzen möchtest
Du lernst...
› Anatomie und Physiologie der Faszien: Verständnis der Struktur, Funktion und Bedeutung der Faszien im menschlichen Körper
› Wissenschaftliche Erkenntnisse und Forschung: Aktuelle Erkenntnisse aus der Faszienforschung und deren Bedeutung für die Yoga-Praxis
› Faszienorientierte Yoga-Übungen: Erlernen und praktizieren von Yoga-Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Flexibilität, Stabilität und Mobilität der Faszien zu verbessern
› Integration in die Yoga-Praxis: Tipps und Techniken, wie faszienorientierte Prinzipien in bestehende Yoga-Praktiken integriert werden können, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen
Konzept
2 Module je 7,5 Stunden
Die Faszien Yoga Ausbildung ist ein Wahlmodul der 300h Yoga Teacher Trainings. Das Modul kann auch alleine gebucht werden.
Unterrichtszeiten
Sa. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
So. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
Kosten: 285 EUR
09. – 10.11.2024
Abschluss und Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Zertifikat „Faszien Yoga“. Oder wenn du dieses Modul als Wahlmodul absolviert hast, erhältst du am Ende der Gesamtausbildung ein Zertifikat als Yogalehrer/-in (500h).”