Ganzheitliche Ansätze zur Linderung von Problemen im Iliosakralgelenk: Yoga-Therapie und Ayurveda im Fokus
Yogatherapie für Iliosakralgelenk
Heile deine Hormone
Heile deine Hormone °°°°°°°°°°°°°° Leidest du unter Stimmungsschwankungen, Schlafstörung, Hautproblemen oder irgendwelchen hormonellen Beschwerden? Dann ist Hormonyoga eventuell genau das richtige für dich. 1. Was sind Hormone und wie funktioniert unser Hormonsystem?...
Steife Schulter, eisiges Leiden: Die Frozen Shoulder aus ganzzeitlicher Sicht erklärt
Frozen Shoulder, auch Adhäsive Kapsulitis genannt, ist eine Erkrankung, die zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen in der Schulter führen kann.
Das Karpal-Tunnel-Syndrom
Das Karpal-Tunnel-Syndrom °°°°°°°°°°°°°° Es gibt einige Positionen im Yoga, die den Körper anfällig für chronische Handgelenkschmerzen machen können, insbesondere bei dynamischen Yoga-Stilen, wie Vinyasa oder Ashtanga. Die ständige Wiederholung von Yoga-Liegestützen,...
Skoliose: Fehlstellung der Wirbelsäule
Skoliose: Fehlstellung der Wirbelsäule °°°°°°°°°°°°°° Das Wort stammt vom griechischen „skol“, was so viel bedeutet wie drehen oder wenden. Eine Skoliose, medizinisch auch Scoliosis genannt, ist eine seitliche Verkrümmung und Verdrehung der Wirbelsäule. Diese...