Lunar Rhythm Retreat

18.10 – 25.10.2025

Willkommen zum Lunar Rhythm Retreat – eine Zeit des Rückzugs, in der du in die magische Welt der Mondphasen eintauchst und deren transformative Kraft entdeckst.

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Yoga Retreat

Willkommen zum Lunar Rhythm Retreat – eine Zeit des Rückzugs, in der du in die magische Welt der Mondphasen eintauchst und deren transformative Kraft entdeckst.

18.10 – 25.10.2025
(7-Tage Retreat)

Dieses Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, die Weisheit des Mondes kennenzulernen und in deine tägliche Praxis zu integrieren. Während dieser Reise werden wir die unterschiedlichen Energien und Emotionen, die jede Mondphase individuell hervorruft, bewusst erleben und nutzen.

Durch diese intensive Erfahrung wird die Verbindung von Körper, Geist und Seele gestärkt und innerer Frieden, Klarheit und Heilung unterstützt. Jede Mondphase bringt ihre eigene Lehre mit sich – von der Reflexion und dem Neuanfang während des Neumondes, über das Wachstum und die Manifestation des zunehmenden Mondes, bis hin zur Erfüllung und Loslösung während des Vollmondes und des abnehmenden Mondes. Neben Yoga Asana, Breathwork, Mudras und Mantras, werden wir mit Hilfe von Ritualen und Zeremonien, jede Mondphase ehren und somit die persönliche Transformation unterstützen.

Darüber hinaus hast du ausreichend Freizeit, um unsere Retreat-Location und die Umgebung zu genießen. Das nachhaltige 4-Sterne Hotel FeelViana liegt im Norden Portugals,

in Viana do Castelo und bietet einen atemberaubenden Blick auf den Pinienwald am Strand von Cabedelo. Hier kannst du dich bei Strandspaziergängen treiben lassen, im Wellnessbereich entspannen und abseits des Trubels zur Ruhe kommen.

Im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben und diese in deine Yoga-Praxis zu integrieren, bieten dir wertvolle Werkzeuge, um deinen Alltag zu erleichtern, Energien auszugleichen und Harmonie zu schaffen. Die Kombination der uralten Weisheit des Mondes und der modernen Yoga-Praxis, hilft dir, tiefere Ebenen des Bewusstseins zu erreichen und eine nachhaltige Ausgeglichenheit zu finden.

Lass dich von der Magie des Mondes leiten und erlebe die kraftvolle Verbindung des natürlichen Rhythmus des Mondzyklus und dir Selbst. Wir freuen uns darauf, diese wundervolle Erfahrung mit dir zu teilen und uns gemeinsam auf diese außergewöhnliche Reise zu begeben.

In Liebe,
Ilana & Valentina

Coaching

In Liebe,
Valentina & Ilana

Infos

Samstag, 18.10.2025
Anreise Tag
18:30 – Willkommen Circle „Seed of Intention“
20:00 – gemeinsames Abendessen

Sonntag, 19.10.2025
7:00 – 7:45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Moonlight Introspection“
09:30 – 10:30 – Frühstück
10:30 – 18:00 – Free time
18:00 – 19:30 – Inner Work, Rituals, Asana
19:30 – Abendessen

Montag, 20.10.2025
7:00 – 7:45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Rising Energy Flow“
09:30 – 10:30 – Frühstück
10:30 – 12:00 – Inner Work, Rituals, Asana
12:00 – Free Time
19:30 – Abendessen

Dienstag, 21.10.2025
7:00 – 7:45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Lunar Expansion Flow ”
09:30 – 10:30 – Frühstück
10:30 – 18:00 – Free time
18:00-19:30 – Psychedelic Breath
19:30 – Abendessen

Mittwoch, 22.10.2025
7:00 – 7:45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Full Moon Radiance”
09:30 – 10:30 – Frühstück
10:30 – 12:00 – Inner Work, Rituale, Asana
12:00 – Free Time
19:30 – Abendessen

Donnerstag, 23.10.2025
7:00 – 7:45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Surrender & Restore“
09:30 – 10:30 – Frühstück
10:30 – 18:00 – Free Time

18:00 –19:30 – Inner Work, Rituale, Asana
19:30 – Abendessen

Freitag, 24.10.2025
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Moonlight Renewal“
09:30 – 10.30 – Frühstück
10:30 – 12:00 – Inner Work, Rituale, Asana
12.00 – Free time
19:30 – Abendessen

Samstag, 25.10.2025
Gemeinsames Frühstück und Abreise

Preise

Preis p.P. im halben Doppelzimmer:

  • Early Bird Preis bis 15.01.2025  – 1.599,00€
  • Regulärer Preis ab 16.01.2025 – 1.699,00€
  • Einzelzimmer-Zuschlag – 300,00€

 

Die Anreise ist nicht im Preis enthalten. Gerne unterstützen wir bei der Organisation und Buchung. Infos dazu erhältst du per Mail an valentina.albrigo@tui-reisecenter.de

Leistungen

  • 7 Nächte im Hotel FeelViana ****
  • Halbpension als Verpflegungsleistung (Frühstück & Abendessen)
  • Alle Yogasessions und Workshops 

Die Gruppe ist auf eine Teilnehmerzahl von 15 Personen beschränkt & findet ab 10 Teilnehmer*innen statt. Nach Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von 20% zu zahlen.
Der Restbetrag ist vier Wochen vor Abreise fällig. Der Rechnungsversand erfolgt separat.