Yogapraxis für Menschen mit Demenz

Bewegung tut nicht nur dem Körper sehr gut, sie wirkt sich auch positiv auf unseren emotionalen Zustand aus.

 

Videokurs starten

Yogapraxis für Menschen mit Demenz und als Verbeugung von Gedächtnisverlust

Bewegung tut nicht nur dem Körper sehr gut, sie wirkt sich auch positiv auf unseren emotionalen Zustand aus und aktiviert zudem verschiedene Bereiche des Gehirns – ein Effekt, der besonders bei hirndegenerativen Erkrankungen vorteilhaft ist.

kostenfrei für dich
starte gleich

Deine Kursleiterin,
Ilana

Dieser Kurs richtet sich an...

› Menschen mit der Diagnose Demenz, ihre Angehörigen und Begleiter*innen

 

› Yogalehrer*innen und Yoga Therapeut*innen

Du bekommst...

› Ideale Yogaübungen für alle Fähigkeitsstufen, die helfen können, den kognitiven, körperlichen und emotionalen Zustand bei Demenz zu stabilisieren und positiv zu unterstützen

 

› Zeitlich unbegrenzten Zugriff auf den Kurs in der Online-Bibliothek

Konzept

Yoga wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf unser ganzes Körper-Seele-Geist-System aus und beeinflusst auch den Heilungsprozess oder Verlauf verschiedenster Erkrankungen positiv – das ist nicht neu.

Die Aufmerksamkeitsspannen werden wieder länger und die Vitalität nimmt zu.

Inzwischen haben Studien gezeigt: auch im Zusammenhang mit Demenz ist eine regelmäßige und auf den Zustand der Betroffenen angepasste Yogapraxis förderlich.

So konnte bei den Betroffenen eine größere Mobilität, ein besseres Gleichgewichtsgefühl sowie mehr Entspannung und Zuversicht festgestellt werden. Zwar gibt es immer noch keine Möglichkeit, Demenz zu heilen, man hat aber herausgefunden, dass eine möglichst vielseitige Aktivierung des Gehirns von Erkrankten den Verlauf verzögert. Diese Aktivierung kann neben kognitiven Übungen unbedingt auch über abwechslungsreiche Bewegung stattfinden. Hierbei werden andere Bereiche des Gehirns angesprochen als bei reinen Gedächtnisübungen.

Auch durch die Erkrankung häufig auftretende Frustration und Wut können abgemildert werden und machen Platz für Ausgeglichenheit und Gelassenheit.

Obendrein wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit der Gelenke verbessert sowie die Dehnbarkeit der Muskeln und Sehnen erhöht – eine Wirkung, die auch für gesunde Menschen erstrebenswert ist, besonders mit zunehmendem Alter.

Letztlich erlebt jeder Mensch die Yogapraxis und ihre Wirkung auf seine eigene Weise. Mit viel Liebe wählen wir für diesen Kurs ideal passende und wirkungsvolle Übungen für Menschen mit der Diagnose Demenz und freuen uns, wenn wir sie ein Stück auf ihrem Weg begleiten können.