Advanced Teacher Training 300h
Eine „Healing Wisdom“ Advanced Yogalehrer Ausbildung ist eine Reise zu sich selbst, um den eigenen Körper zu erkunden, eigene Fähigkeiten zu stärken und ein volles Potential zu leben.
300h YTT
Professionelle Basis und ein Schritt weiter…
Mit Deiner erfolgreichen 200 Stunden Basisausbildung zur/zum Yogalehrer/in kannst du bereits Yoga unterrichten. Möchtest Du allerdings einen Schritt weiter gehen, ist die 300 Stunden Advanced Yogalehrer Ausbildung das Richtige für Dich.
Mit der erfolgreichen 300 Stunden Advanced Yogalehrer Ausbildung kannst Du z.B. eine Krankenkassenzulassung anstreben, um Präventionskurse anbieten zu können oder Spezialkurse z.B. für Kinder, Schwangere oder Yin Yoga zu unterrichten. Ebenso interessant ist die 300 Stunden Advanced Yogalehrer Ausbildung wenn du Deine persönlich Praxis vertiefen möchtest.
Die Advanced Yogalehrer Ausbildung stellt eine konsequente Weiterentwicklung der 200 Stunden Grundausbildung dar, verläuft aber modular und kann im eigenen Tempo absolviert werden. Zum Ende der Advanced Yogalehrer Ausbildung erhältst du ein Zertifikat über deine erfolgreiche Teilnahme an der 500 Stunden Ausbildung.
Kostenlose Info-Workshops
200 & 300h Yogalehrer-Ausbildung
13.02.2022
online via Zoom
18.30 (200h)
19.30 (300h)
01.05.2022
online via Zoom
18.30 (200h)
19.30 (300h)
22.05.2022
online via Zoom
18.30 (200h)
19.30 (300h)
Du bist bereit, wenn...
› noch intensiver in die eigene Praxis eintauchen willst und einfach nicht genug bekommen kannst
› du dich von der Masse abheben möchtest und dein Kerngebiet herausfinden möchtest
› du neue, kreative und heilende Impulse für deinen Yogaunterricht suchst
› du von der Krankenkasse für Präventionskurse zertifiziert werden möchtest
› du neugierig bist einen Weg zu gehen, der gleichzeitig dein Ziel sein kann
Du lernst...
› den Aufbau fortgeschrittener Asanas sowie ihre Varianten in Theorie und Praxis, verbunden mit dem Wissen in Anatomie und Physiologie
› wie du deine Yogastunden noch kreativer und speziell für deine Yogaschüler sequenzieren kannst
› dein Wissen über die Yoga- Philosophie, Meditation und Pranayama zu vertiefen und in dein Leben zu integrieren
› wie du mit Schülern umgehst, die Beschwerden haben und denen es nicht möglich ist eine normale Yogaklasse zu besuchen
› wie du deine Schüler verbal und mit hands-on korrigierst und Hilfsmittel sinnvoll nutzen kannst
Infos
Die Pfeiler der Healing Wisdom Advanced Yogalehrer Ausbildung
3 Pflichtmodule + 12 Wahlmodule
= 300 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten
+ optional: wöchentlichen Workshops “Soul Couch” und Praxiseinheiten “Soul Mat”
Healing Wisdom Advanced Konzept
Details
Das wohldurchdachte Konzept unserer Yogalehrer Ausbildung beruht darauf, dass du einerseits ausreichend Raum und unterstützende Begleitung für deine Selbsterfahrung erhältst und Du in Live-Trainings von unserer Expertise in Themenbereichen wie experimenteller Anatomie, Meditation, Unterrichtsmethodik und Adjustments profitieren kannst.
Andererseits möchten wir dir sehr gerne ermöglichen, Dich ganz bequem von Zuhause theoretischen Lerninhalten wie Philosophie, Anatomie, Ayurveda oder Businessaufbau und Marketing zu widmen.
Pflichtmodule und Wahlmodule bilden zusammen die Advanced Yogalehrer Ausbildung 300h. Sobald ein Teilnehmer nachweist, dass er alle 300h besucht hat, erhält er/sie ein Zertifikat über 300h. Es findet keine zusätzliche Prüfung statt.
Details
Die Pflichtmodule bestehen aus der
- Intensivwoche (Yogatherapie, Restorative Yoga – 100h/134UE),
- Intensivwoche (Experimentelle Anatomie, Innerer Weg, Adjustments – 100h/134UE) und
- einem Online-Modul (Sequencing – 25h/ 33UE).
Insgesamt umfassen die Pflichtmodule 225h/ 300UE. Die Intensivwochen können einzeln oder auch zusammen gebucht werden. Die Reihenfolge, in der die Intensivwochen besucht werden, kann frei gewählt werden.
Details
Wir bieten zweimal wöchentlich kurze Intensivtrainings an, die das in der Yogalehrer Ausbildung erlernte Wissen hervorragend ergänzen und vertiefen.
Dienstags findet unsere “Soul Couch” statt: in 40 minütigen Workshops präsentieren wechselnde Dozenten Details zu Themen wie Asanas, Atemtechniken, Meditation, Visualisierung, Ayurveda, Mantras, Cranio, Yogatherapie, Philosophie und Psychologie.
Im Format “Soul Mat” begleiten dich unsere Dozent*innen in speziellen Praxiseinheiten, die eine spannende und lehrreiche Alternative zum klassischen Yogaunterricht darstellen.
Die Teilnahme an Soul Couch und Soul Mat ist nicht verpflichtend, sondern ein zusätzliches Angebot, das es dir leichter macht, dich mit dem umfangreichen Wissen um Yoga und das Unterrichten zu verbinden.
Details
Die Wahlmodule bestehen aus einzelnen Workshops zu unterschiedlichen Vertiefungsschwerpunkten. Diese können beispielsweise sein: Pre- & Postnatal-Yoga, Yin-Yoga, Ayurveda, Mediation, Harmonium etc. Die Weiterbildungsmodule sind je nach Thema zwischen 6-60h lang. Es müssen so viele Workshops besucht werden, bis insgesamt mindestens 75h erreicht sind. Die Reihenfolge, in der die Module besucht werden, kann beliebig gewählt werden.
3 Pflichtmodule = 225h
Die Reihenfolge der Pflichtmodule ist frei wählbar.
Die Termine werden stets aktualisiert.
Pflichtmodul: Yogatherapie-Grundlagen & Restorative Yoga
AUSGEBUCHT • 100h • 14.-21.08.22 • 1620€ zzgl. Seminarhaus
Grundlagen der Yogatherapie • 50h
- Was ist Yoga? Wie kann man Yoga als Therapie benutzen? Was ist Yogatherapie?
- Geschichte der Yogatherapie
- Gesundheit und Krankheit aus der Sicht des Yoga
- Was bedeutet Heilung?
- Eigene Anamnese entwickeln und für eigene Bedürfnisse und für eigene Fähigkeiten.
- Wichtigkeit der Zielsetzung in der Yogatherapie
- „Dein Körper, Deine Yoga“- verschiedene Körper anschauen und testen
- Anamnesebogen, Anamnesebogen entwickeln,
- Absichtsklärung und Ziel Setzung, Körperanalyse vorstellen und üben
- Boundaries (wo sind die Grenzen zwischen Patient und Therapeut)
- Ending of relationship
- Ethik, Ethik des Geldes, Schweigepflicht, Rechtliches zur Therapeutenberuf
- Rolle der Asana in der Yoga Therapie
Restorative Yoga • 50h
- Wissenschaft und Restorative Yoga
- Anatomie des Nervensystems und Anatomie des subtilen Körpers
- Neurologische, physische, psychologische und energetische Prinzipien der Arbeit mit Restorative Yoga
- Körperanalyse
- Sequencing
- Grundlagen für den Aufbau einer Restorative Yogastunde für Einzel- und Gruppenunterricht
- Einbeziehung Restorative Yogasequenzen in die traditionelle Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga-Gruppenstunden
- Lehrer-Schüler-Beziehung
- Pawanmukta Asana
- Yoga Nidra
Preise » Seminarhaus “Jonathan”
Doppelzimmer: 43€ / Tag P.p
Mehrbettzimmer 37€ / Tag P.p
Verpflegung: 35€ / Tag P.p
Pflichtmodul: Yogatherapie, Adjustments & Innerer Weg
AUSGEBUCHT • 100h • 25.02-04.03.22 • 1620€ zzgl. Seminarhaus
Experimentelle Anatomie & Yogatherapie • 60h
Der eigentliche Sinn der Yogatradition besteht darin, die körperliche und geistige Praxis des Yoga als ein Tool zu nutzen, um sich selbst und andere auf dem Weg bestmöglich zu unterstützen. Zufriedenheit, Glück und Sinnhaftigkeit entstehen durch die Harmonisierung unseres Körper-Geist-Systems. Um einen friedvollen und friedfertigen Zustand inmitten unseres Alltags anzustreben, kombinieren wir Übungen aus Körperarbeit, Meditation und Atemübungen mit Ideen und Modellen aus der buddhistischen Psychologie.
- Frauen Circle
- Feuer
- Manifestation
- NLP
- Cranio
Adjustments • 25h
- Warum sollten wir eine Adjutstmant an erster Stelle tun?
- Wie sollen die Adjustiert sein allgemein)
- Was macht eine gute Adjustmant aus?
- Bluprint der Tadasana wiederholen
- Muskuläre und organische Energie kurz
- To Extand und to Expand / Gelenk über Gelenk
- Welche Adjustmant ist für jeden einzelnen Schüler geeignet? • Verbale Adjustiert allgemein
- Ist es ok, meine Hände auf dich zu legen?
- Wie groß darf der Druck sein?
- Typen der Berührung
- Typen der Hands-On
- Hands-On: Sensitivity-, Stability-Adjustment
- Wo sollten wir unseren Körper platzieren?
Innerer Weg • 15h
Das eigentliche Yoga, findet ja bekanntlich abseits der Matte statt. Wir sollten die körperliche und geistige Praxis des Yoga als Tool nutzen um uns selbst und unsere Mitmenschen auf dem Weg bestmöglich zu unterstützen. In dieser Weiterbildung geht es um dich, um deine Entwicklung und dein Wachstum auf allen Ebenen.
Wir kombinieren Übungen aus der Körperarbeit, Meditation und Atemübungen. Zelebrieren gemeinsam Rituale um uns zu stärken und die Sturme des Alltags leichter zu meistern.
AUSGEBUCHT • 100h • 17.-24.02.23 • 1620€ zzgl. Seminarhaus
Experimentelle Anatomie & Yogatherapie • 60h
Der eigentliche Sinn der Yogatradition besteht darin, die körperliche und geistige Praxis des Yoga als ein Tool zu nutzen, um sich selbst und andere auf dem Weg bestmöglich zu unterstützen. Zufriedenheit, Glück und Sinnhaftigkeit entstehen durch die Harmonisierung unseres Körper-Geist-Systems. Um einen friedvollen und friedfertigen Zustand inmitten unseres Alltags anzustreben, kombinieren wir Übungen aus Körperarbeit, Meditation und Atemübungen mit Ideen und Modellen aus der buddhistischen Psychologie.
- Frauen Circle
- Feuer
- Manifestation
- NLP
- Cranio
Adjustments • 25h
- Warum sollten wir eine Adjutstmant an erster Stelle tun?
- Wie sollen die Adjustiert sein allgemein)
- Was macht eine gute Adjustmant aus?
- Bluprint der Tadasana wiederholen
- Muskuläre und organische Energie kurz
- To Extand und to Expand / Gelenk über Gelenk
- Welche Adjustmant ist für jeden einzelnen Schüler geeignet? • Verbale Adjustiert allgemein
- Ist es ok, meine Hände auf dich zu legen?
- Wie groß darf der Druck sein?
- Typen der Berührung
- Typen der Hands-On
- Hands-On: Sensitivity-, Stability-Adjustment
- Wo sollten wir unseren Körper platzieren?
Innerer Weg • 15h
Das eigentliche Yoga, findet ja bekanntlich abseits der Matte statt. Wir sollten die körperliche und geistige Praxis des Yoga als Tool nutzen um uns selbst und unsere Mitmenschen auf dem Weg bestmöglich zu unterstützen. In dieser Weiterbildung geht es um dich, um deine Entwicklung und dein Wachstum auf allen Ebenen.
Wir kombinieren Übungen aus der Körperarbeit, Meditation und Atemübungen. Zelebrieren gemeinsam Rituale um uns zu stärken und die Sturme des Alltags leichter zu meistern.
Pflichtmodul: Sequencing
25h • 31.03-03.04.22 • 375€ • online
In unserem Sequencing-Modul erweiterst Du Dein Wissen rund um das Erstellen sinnvoller, kreativer und ganzheitlicher Yogastunden.
Wie und wo findest Du Inspirationen für abwechslungsreiche Unterrichtsthemen? Was brauchen Deine Stunden, um nicht nur das Verletzungsrisiko Deiner Schüler zu minimieren, sondern sich auch von anderen Stunden abzuheben? Wie kannst Du Deine Sequenzen mit mehr Leichtigkeit und Freude entwickeln?
Auf all diese Fragen geben wir Dir in dieser Weiterbildung Antworten und festigen darüber hinaus Deine bisherigen Kenntnisse.
Wir starten jeden Tag mit einer kreativen Yogasequenz, die wir im Anschluss genau beleuchten. Begleitet wird dieses Modul von einem ausführlichen Skript, das Dir auch beim Vorbereiten Deiner Stunden zu Hause ein hilfreiches Werk sein wird.
Unterrichtszeiten
Do. 17:00-22:00
Fr. 17:00-22:00
Sa. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
So. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
12 Online-Wahlmodule
Ayurveda Ernährung & Lifestyle • 20h • 320EUR • 25.11. – 28.11.21
» Einkaufsliste für den Samstag
» Einkaufsliste für den Sonntag (Menü)
Ayurveda – das Wissen vom Leben – lehrt uns alles, was mit dem Leben zu tun hat. Gemeint ist das Verstehen der Naturgesetze, die auf alle Lebewesen Einfluss haben und wie wir das gewonnene Verständnis im Täglichen anwenden können. Als eines der ältesten Medizinsysteme der Welt stellt es in erster Linie die Erhaltung und Pflege der Gesundheit in den Mittelpunkt.
Unser Körper braucht täglich Nährstoffe, um sich immer wieder neu zu erschaffen. Diese «Baustoffe» beziehen wir primär aus unserer Nahrung. Aber was ist denn «gesund», was brauchen unsere Zellen, und ist es für jeden Menschen gleich?
Verschiedene Ernährungstheorien, scheinbar neuartige Trends, Diäten, Empfehlungen in Ratgebern sowie ein Überangebot an Lebensmitteln macht es nicht gerade einfach, sich im Dschungel zurechtzufinden.
In diesen 20 Stunden lernst Du die Prinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre kennen. Du verstehst Zusammenhänge zwischen Verdauung und Gesundheit, und wie du deinen Körper bei seiner täglichen Ausgleichsarbeit unterstützen kannst. Die ayurvedische Konstitutionslehre unter Einbezug der natürlichen Rhythmen gibt Dir eine Grundstruktur, um die für Dich passende Ernährungs- und Lebensweise zu finden. Mit Ayurveda musst Du also nicht in diesen Dschungel gehen, sondern kannst den Erfahrungsvorsprung von mehreren 1000 Jahren für Dich und andere nutzen.
Hol Dir Ayurveda in deine eigene Küche
Wir werden gemeinsam zweimal kochen und erleben, wie Ayurveda schmeckt. Du wirst verstehen, dass ayurvedisch kochen nicht unbedingt indisch kochen heisst und bekommst einen Einblick in die Heilkraft der Nahrung und Gewürze.
Für wen
Möchtest Du Dich gerne bewusster ernähren und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Möchtest Du diesen Wissensschatz vom langen Leben gerne in Deinen Alltag holen und auch mal ganz praktisch kennenlernen? Unterrichtest Du Yoga und möchtest Ayurveda gerne mit Deinen Schülern teilen?
Inhalte
- Bausteine des Lebens – Elemente und Eigenschaften
- Verdauung und Stoffwechsel – Schlüssel für Gesundheit
- Konstitution und Einflussgrössen
- Grundlagen der Ayurveda Ernährung
- Ungleichgewichte erkennen und ausgleichen
- Heilsame Nahrungsmittel und Gewürze für die Ayurvedaküche
- Ganz praktisch – wir kochen zweimal gemeinsam und erleben wie Ayurveda schmeckt
Unterrichtszeiten
Do. 18:30 – 21:00
Fr. 18:30 – 21:00
Sa. 09:00 – 13:00 & 14:30 – 18:00
(inkl. Gemeinsamen Mittagessen kochen)
So. 09:00 – 13:00 & 14:30 – 18:00
(inkl. Gemeinsamen Mittagessen kochen)
Meditation • 15h • 225EUR • 11.-12.12.21
Meditation ist der Schlüssel zu innerem Frieden zu mehr Positivität, Kreativität und Lebensfreude. In dieser Weiterbildung lernst du welche Formen der Meditation es gibt wie die Techniken auf unseren Körper und Geist wirken und vor allem wie du diese Techniken an deine Schüler weitergeben kannst. Es ist ein Weg nach innen um dich selbst besser kennen zu lernen und eine eigene Meditationspraxis für dich zu finden.
Unterrichtszeiten:
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
Bhagavad Gita • 15h • 225EUR • 14.-15.01.2022
Bhagavad Gita heißt übersetzt der göttliche Gesang. Es ist das meistgelesene Buch in Indien und handelt von einem Zwiegespräch zwischen Schüler und Lehrer. Die Antworten, die der Lehrer seinem Schüler auf dessen praktische sowie philosophische Fragen gibt, lassen den Leser tief in die Philosophie des Yoga eintauchen und bringen ihn in Berührung mit Karma Yoga und Bhakti Yoga und der Frage, wie Alltagshandlungen spiritualisiert werden können um Gotteserkenntnis und Selbstverwirklichung zu erreichen.
Unterrichtszeiten
- Fr: 15:00 – 20:00 Uhr
- Sa: 09:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00 Uhr
Business & ZPP • 6h • 90EUR • 12.03.22
Der Weg in die Selbstständigkeit oder hin zum ersten eigenen Präventionskurs ist für die meisten Yogalehrer eher holprig, da er mit einem hohen zeitlichen Aufwand und viel Bürokratie verbunden ist. Wir unterstützen Dich dabei und vermitteln Dir die wichtigsten Informationen.
Unterrichtszeiten
Sa: 09:00 – 12:00 & 14:00 – 17:00 Uhr
Pre-& Postnatal Yoga • 40h • 600EUR • 25.03.- 27.03.22 und 08.04-10.04.22
Diese Weiterbildung richtet sich an alle Yogalehrer/innen die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen oder frisch gebackenen Mütter anbieten möchten. Prenatal Yoga begleitet werdende Mütter durch die emotionalen Monate von freudiger Erwartung bis physischen Schwierigkeiten der Schwangerschaft. Der Körper einer schwangeren Frau arbeitet auf Höchstleistung. Der gesamte Hormonhaushalt und der Stoffwechsle verändert sich. Die Atmung wird kürzer, der körperliche Stützapparat wird weicher und natürlich wächst der Bauch enorm. Deshalb lernst du wie man Asanas für Schwangere variieren kann und welche Übungen besonders wohltuend in der Schwangerschaft sind und wie man gezielt typische Beschwerden lindern kann. Im zweiten Teil der Ausbildung geht es darum wie junge Mütter wieder zurück in den „Normalzustand“ kommen und gleichzeitig mit der neuen Herausforderung zurechtkommen. Rückbildung und Beckenboden Kräftigung, ist dazu essentiell.
Inhalte
- Schwangerschaft und anatomische Veränderungen
- Anatomie des Beckenbodens und Zyklus der Frau
- Typische Beschwerden während und nach der Schwangerschaft
- Geeignete Asanas
- Do´s und Dont´s
- Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau
- Beispielstunden für jedes Trimester
- Rituale für Schwangere
Unterrichtszeiten:
FR 17-21 Uhr
SA 8-12 und 14-18 Uhr
SO 8-12 und 14- 18 Uhr
Sequencing • 25h • 375EUR • 31.03.-03.04.2022
In unserem Sequencing-Modul erweiterst Du Dein Wissen rund um das Erstellen sinnvoller, kreativer und ganzheitlicher Yogastunden.
Wie und wo findest Du Inspirationen für abwechslungsreiche Unterrichtsthemen? Was brauchen Deine Stunden, um nicht nur das Verletzungsrisiko Deiner Schüler zu minimieren, sondern sich auch von anderen Stunden abzuheben? Wie kannst Du Deine Sequenzen mit mehr Leichtigkeit und Freude entwickeln?
Auf all diese Fragen geben wir Dir in dieser Weiterbildung Antworten und festigen darüber hinaus Deine bisherigen Kenntnisse.
Wir starten jeden Tag mit einer kreativen Yogasequenz, die wir im Anschluss genau beleuchten. Begleitet wird dieses Modul von einem ausführlichen Skript, das Dir auch beim Vorbereiten Deiner Stunden zu Hause ein hilfreiches Werk sein wird.
Unterrichtszeiten
Do: 17:00 – 22:00 Uhr
Fr: 17:00 – 22:00 Uhr
Sa: 09:00 – 13:00 / 15:00 – 18:30 Uhr
So: 09:00 – 13:00 / 15:00 – 18:30 Uhr
Pranayama • 15h • 225EUR • 30.04.+01.05.22
Prana ist eine Bezeichnung für Lebensenergie. Ayama kann mit „kontrollieren“ oder auch mit „erweitern“ übersetzt werden. Der Begriff Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch Konzentration und Achtsamkeit. In einer Zeit, die von Hektik und Kurzatmigkeit geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu.
Positive Effekte einer regelmäßigen Pranayama-Praxis können sein: vergrößertes Atemvolumen, optimierter Gasaustausch in der Lunge, verringerter Sauerstoffbedarf, niedrigerer Puls und Blutdruck, eine gesteigerter Aktivität des Parasympathikus, einhergehend mit dem Gefühl von Wachheit und Energetisierung.
Diese Weiterbildung zeigt dir die „Kunst des Atmens“. Es werden Atem-Techniken und Einblicke vermittelt, die nicht nur für das körperliche und geistige Wohlergehen unerlässlich sind, sondern darüber hinaus Zugänge zu tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen und Einsichten ermöglichen können. Ziel ist es, der Yoga-Praxis auf allen Ebenen gerecht zu werden, und zu erlernen, wie Pranayama und Meditation das Gesamtkonzept Hatha-Yoga vervollständigt.
Themen:
- Einführung in die Anatomie des Energiekörpers (Nadis und Chakras)
- Pranayamatechniken
- Körper-Geist Verbindung: Diaphragma (Zwerchfell)
- Kurzer Einblick in die Vayus (Prana, Apana)
- Erforschung des Atems (Wie und warum verändert man Atem-Muster)
- Bandhas
- Reinigende Atemtechniken
Unterrichtszeiten:
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
Ayurveda & Yoga • 50h • 800EUR • 26.05.-03.06.22
Ayurveda (das Wissen vom Leben) gilt als eines der ältesten Medizinsysteme der Welt mit ungebrochener Tradition. Durch die Popularität von Yoga in den letzten Jahrzehnten hat nun auch Ayurveda immer mehr an Bekanntheit gewonnen. Vielleicht hast du auch schon mal gehört, dass Ayurveda und Yoga als Schwesternwissenschaften bezeichnet werden? Die Kombination von diesen beiden Wissenschaften helfen dir auf dem Weg zu einer körperlichen, mentalen und spirituellen Gesundheit.
Wir bei Healing Wisdom haben für Euch zwei Weiterbildungen zusammengestellt die von der YogaAlliance als 100Std. Gesamtfortbildung anerkannt sind. Die jeweils 50stündigen Fortbildungen ergänzen sich Inhaltlich wunderbar, können aber auch einzeln gebucht werden.
50 Stunden AyurYoga Weiterbildung:
In dieser Weiterbildung lernst Du die Grundlagen des Ayurveda kennen. Erfahre wie Du die ayurvedischen Prinzipien für dich nutzen kannst und in deine YogaPraxis integrierst. Für dich als Praktizierenden als auch Therapeut und Lehrer hilft es dir im therapeutischen Ansatz noch individueller auf deine Schüler eingehen zu können.
Die große Stärke des Ayurveda liegt in der Prävention aber auch in der Therapie bei bereits vorhandenen Problemen steht uns hier ein grosser Wissensschatz zur Verfügung. Da jede Person über eine individuelle Konstitution verfügt, ist es so wichtig dies beim Praktizieren zu berücksichtigen.
An wen richtet sich diese Ausbildung?
- Du Yogalehrer*in bist der/die ein Interesse an Ayurveda hat und/oder in der Yogatherapie seinen/ihren Fokus legt.
- Du das Wissen vom langen Leben in deiner eigenen Praxis mit einfließen lassen möchtest bzw. Du das Wissen gerne mit deinen Schülern teilen möchtest.
Inhalte
- Grundlagen des Ayurveda (Philosophie)
- was ist Prakriti und Vikriti
- Pathologie und Physiologie im Ayurveda
- Die Tagesroutine als wesentlicher Bestandteil des ayurvedischen Lebensstils
- die drei Lunas und Doshas
- Kontitutionsbestimmung
- Ernährung, Verdauung und Verdauungsfeuer
- Meditationen für unterschiedliche Konstitutionen
- Praktizieren unter Berücksichtigung der Doshas
- Ayurvedische Anatomy und Physiology in der Yogapraxis
- erstellen von Sequenzen in der Therapie unter ayurvedischen Gesichtspunkten
Unterrichtszeiten:
DO. 09:00-13:00 & 15:00-18:00
FR. 16:00-21:00
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:00
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:00
MO. 16:00-21:00
DI. 16:00-21:00
MI. 16:00-21:00
DO. 16:00-21:00
FR. 16:00-21:00
Hatha Yoga Pradipika • 15h • 225EUR • 10.-11.06.2022
Zentraler Inhalt dieses Weiterbildungs-Moduls ist einer der wichtigsten und bekanntesten klassischen Texte zum Hatha Yoga – die Hatha Yoga Pradipika.
Sie wurde im 14. Jahrhundert von Swatmarama verfasst und beschreibt die drei wichtigen Ziele des Hatha Yoga, also des körperlichen Yoga: die Gesunderhaltung unseres Körpers, die Erweckung unserer Lebensenergie sowie die Kontrolle unseres Geistes.
Da dieser Grundlagentext die Basis unseres modernen Yogaunterrichts bildet, widmen wir ihm dieses Modul.
Unterrichtszeiten
- Fr: 15:00 – 20:00 Uhr
- Sa: 09:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00 Uhr
Ayurveda Massage • 50h • 1050EUR • 16.-21.07.22 • Präsenzunterricht
50 Stunden Ayurveda Massage Ausbildung
Das Ausbilderteam besteht aus Ilana Begovic und Andreas Dörr (HP). Langjährig tätig in eigener Praxis erlernst Du hier Schritt für Schritt die nötigen Qualifikationen um als Ayurvedamasseuer*in tätig werden zu können.
Ob du im Anschluss eine eigene kleine Massagepraxis eröffnen möchtest oder deine Bekannten und Freunde mit Anwendungen verwöhnst. Es liegt ganz bei dir.
Mit Abschluss der Ausbildung erlangst du die Qualifikation zum(r) Ayurvedamasseure*in/Healing Wisdom.
An wen richtet sich diese Ausbildung?
- wenn Du andere Menschen glücklich machen möchtest bist du hier richtig!!
- Vorbildung im medizinischen Bereich ist nicht notwendig, alle Berufsgruppen sind herzlich willkommen.
Inhalte
- Grundlagen des Ayurveda
- Vorbereitungen zur Ausübung von Massagen
- Theorie zu ayurvedischen Massagen und Körperarbeit
- Öl-, und Kräuterkunde
- Selbstmassage
- Abhyanga (Ganzkörperölmassage in verschiedenen Positionen als Einzel und Synchronmassage)
- Kräutermassagen und Stoffwechselmassage
- Gesichts-, Fuß-, und Handmassage
- Kräuterstempelmassage
- Anleitung zur Existenzgründung
Tauche mit uns ein in die wunderbare Welt des Ayuryoga und der Massage und gib somit deinem Körper und deiner Praxis neue Impulse.
Unterrichtszeiten:
SA. 08:00-18:00
SO. 08:00-18:00
MO. 08:00-18:00
DI. 08:00-18:00
MI. 08:00-18:00
DO. 08:00-18:00
Yin Yoga • 50h • 750EUR • 11.10.-21.10.22
In dieser 50 Stunden Yin Yoga Ausbildung, erfährst du alles über die Grundlagen des Yin Yoga und kannst danach eigene Yin Stunden unterrichten.
Du tauchst selbst in diese wundervolle ruhige und meditative Praxis ein und spürst ihre magische Wirkung. Lernst dich selbst auf Körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene besser kennen und wie du aus deinem Herzen heraus unterrichten kannst. Außerdem bekommst du ein Verständnis über die unterschiedlichen anatomischen Einzigartigkeiten unseres Körpers und wie du die Yin Haltungen individuell für jede Person auch mit Hilfsmitteln anpassen kannst. Ebenso lernst du die 12 Meridiane aus der traditionell chinesischen Medizin – die feinstofflichen Energielaufbahnen in unserem Körper kennen und wie die Yin Positionen auf unseren Körper wirken.
Allgemeines
- Yin Yoga Theorie
- Ursprung und Wirkung
- Das Konzept von Yin und Yang
- Verwendung von Hilfsmittel
- Unterrichtsaufbau und verschiedene Sequenzen
- Atmung im Yin Yoga
- Wie unterrichte Ich Yin Yoga
Themen zur Traditionellen Chinesischen Medizin
- Die 5 Elemente
- Meridiane und ihr Verlauf
- TCM Grundlagen
- Yin Yoga Asanas und deren Wirkung auf die Meridiane
Anatomie
- Knochenbau, Gelenke
- Dehnung und Kompression
- Wirkung auf die Faszien
- Yin Yoga Asanas und deren Anatomische Wirkung
Meditation und Achtsamkeit
- Yin Yoga als Meditation
- Wie gehe ich mit Emotionen um
- Stille im Unterricht
- Yin Yoga als Meditation
Unterrichtszeiten:
DI. 16:00-21:00
MI. 16:00-21:00
DO. 16:00-21:00
FR. 16:00-21:00
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:00
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:00
MI. 16:00-21:00
DO. 16:00-21:00
FR. 16:00-21:00
Yoga Sutra • 15h • 225EUR
Der indische Gelehrte Patanjali hat vor ca. 2000 Jahren die Essenz des Yogas, das Yogasutra, niedergeschrieben, mithilfe dessen wir unser Leben bewusster und stressfreier leben können. Im Grunde genommen geht es vor allem darum, sich selbst besser zu verstehen und einfach nur zu sein, statt ständig weltlichen Illusionen hinterherzulaufen.
Einer der ältesten Texte über Yoga, beschreibt in klarer und genialer Weise sowohl die Funktionen des Geistes als auch die Meditationen für die innere Transformation und die acht Schritte zum Glück (ashtanga), die für die integrierte Praxis des Yoga bedeutsam sind.
Wir werden auf der Basis des Originaltextes in die Tiefe der Sutra-Bedeutungen eindringen und gemeinsam meditative Techniken nach Patanjali üben. So finden wir einen inneren Bezug zu diesem alten Wissen und können unseren Übungsweg bereichern…
Unterrichtszeiten:
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
Faszien Yoga • 15h • 225EUR
Faszien das muskuläre Bindegewebe durchzieht unseren gesamten Körper und ist somit an jeder Bewegung beteiligt. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und zugleich reißfest und kräftig. Sind die Faszien nicht “verfilzt”, bleiben wir beweglich und geschmeidig. Daher lohnt es sich, den Schwerpunkt der Yogapraxis öfter auf die Faszien zu legen. Durch gezielte Übungen kannst du deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität sehr verbessern. Somit kann man Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Genau das lernst du in dieser Weiterbildung in Theorie und Praxis und wie du es an deine Schüler gezielt weitergeben kannst. Spannende wissenschaftliche Erkenntnisse fließen mit ein.
Unterrichtszeiten:
SA. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
SO. 09:00-13:00 & 15:00-18:30
Abschluss und Zertifikat
Die Standards für 200/500h sind weltweit standardisiert. Somit kannst du mit unserem Zertifikat eine Eintragung als „Registered Yoga Teacher (200, 500 oder 500e)” bei der international anerkannten Yoga Alliance vornehmen. Außerdem steht dir anschließend der Weg zur Zulassung nach §20 SGB V offen.
Mit entsprechendem Grundberuf (im medizinischen oder pädagogischen Bereich) ODER der nachgewiesenen Praxis von 200 unterrichteten Stunden erfüllst du die gesetzlichen Anforderungen zur Zulassung als Yogalehrer nach §20 SGB V. Diese ist die Voraussetzung für das Anbieten von Präventionskursen (mit KV-Zulassung) und für das Anbieten von anerkannten Betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen (BGM) in Unternehmen.