Magic Soul Yoga Retreat

Wir entführen dich auf die wundervolle Mittelmeerinsel Sardinien

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Yoga Retreat

Seit Monaten haben wir unglaubliches Fernweh und sehnen uns wieder so sehr nach echter Gemeinschaft. Deshalb möchten wir gerne gemeinsam mit dir eine unvergessliche, inspirierende und erneuernde Woche im Süden erleben.

Vielleicht sehnst auch du dich nach Yoga unter freiem Himmel, gemeinsam lachen, bei Vollmond barfuß tanzen, singen, plaudern und einfach Leichtigkeit und Freiheit spüren. Wir entführen dich zu diesem Yoga Retret auf die wundervolle Mittelmeerinsel Sardinien.

Dich erwarten karibikartige Strände und Buchten, türkisblaues Meer, grüne Täler mit Olivenbäumen, felsiges Bergpanorama, Cappuccino in urigen Gassen und natürlich leckeres, mediterranes Essen, je nach Wunsch vegetarisch.

Das Hotel Galanias befindet sich im Osten auf einem sanften Hügel, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari. Die Zimmer sind liebevoll und inseltypisch eingerichtet. Es verfügt über zwei Yogahallen. Eine liegt oberhalb des Hotels und bietet einen wunderschönen Ausblick auf das Meer, die andere liegt im Garten umgeben von Blumen und Pflanzen.

Morgens um 8.00 Uhr treffen wir uns dort zur täglichen Yogasession. Diese startet mit einer Meditation und beinhaltet auch Atemübungen, Energiearbeit und Coaching und ist so geplant, dass danach auch noch genügend Zeit zum Relaxen, Wandern, Shoppen und Erkunden der Insel bleibt.

Nach der Morgenpraxis und einem stärkenden Brunch kannst du in den Außenpool hüpfen und auf der Sonnenterasse me-time genießen oder in 10 Gehminuten zum Strand spazieren. Aktiv und faul sein, alleine oder mit anderen. An 3 Tagen bieten wir zusätzlich eine Abendpraxis an. Mit Yin Yoga, Yoga Nidra und Restorative Yoga oder Gong Bath kannst du entspannen, relaxen und neue Kraft schöpfen. Danach klingt der Tag mit einem gemeinsamen Abendessen aus, mit Gesprächen, Begegnungen und Spaß stoßen wir auf das Leben an.

Folge der Stimme deines Herzens und der Führung deiner Seele and know your worthWir freuen uns auf Dich!

Love,
Anna & Ilana

Infos

Samstag 11.06.2022 – Anreise zum Yoga Retreat
18:00 – Yin-Yoga Stunde
20:00 – gemeinsames Abendessen

Sonntag 12.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga Class „Arriving and Centering“
09:30 – 10.30 – Frühstück
10.30 – 18:00 – Free time
18:00 – 19.30 – Nidra/Restorative/ Yin Yoga
19:30 – Abendessen

Montag 13.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic yoga „Rebalancing and Grounding”
09:30 – 10.30 – Frühstück
10:30 – 12:00 – Stretch & Relax Yin Yoga
12:00 – Free Time
19:30 – Abendessen

Dienstag 14.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic Yoga „Awaken your power“
09:30 – 10.30 – Frühstück
10.30 – 19:30 – Free time
19:30 – Abendessen
21:00 – 22:00 – Restorative Yoga mit Yoga Nidra und “Full Moon Sound Bath”

Mittwoch 15.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic yoga „Rise and Shine“
09:30 – 10.30 – Frühstück
10:30 – 12:00 – Stretch & Relax Yin Yoga
12:00 – Free Time
19:30 – Abendessen

Donnerstag 16.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic yoga “Manifest your power”
09:30 – 10.30 – Frühstück
10:30- 12:00 Stretch & Relax  Yin Yoga
12:00 – Free Time
19:30 – Abendessen

Freitag 17.06.2022
7:00 – 7.45 – Meditation, Pranayama (For Early Birds)
8:00 – 9:30 – Dynamic yoga  Knowing your worth”
09:30 – 10.30 – Frühstück
10.30 – 19:30 – Free time
19:30 – Abendessen
21:00-22:00 – Restorative Yoga mit Yoga Nidra und “Full Moon Sound Bath”

Samstag 18.06.2022 – Abreise
Gemeinsames Frühstück

Preise

  • Halbes Doppelzimmer für 7 Nächte mit Halbpension 1319,00 EUR /p.P
  • Doppelzimmer zur Alleinbelegung für 7 Nächte mit Halbpension 1.669,00 EUR / p.P

Transferinfos

Auf Wunsch buchen wir für dich auch die Fluganreise ab/bis Frankfurt oder München, sowie den Transfer vom Flughafen zur Unterkunft und wieder zurück hinzu. Wende dich dafür gerne an valentina@healingwisdom.de 

Anmeldung