Drop und Detox Retreat

02. – 05. Februar 2023

3-Tage Ayurveda Retreat, mit Yoga-Praxis, ayurvedischer Küche, ayurvedischer Lehre und noch viel mehr, an einem wunderschönen Ort am Chiemsee.

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Yoga Retreat

Während dieses Retreats werden wir den physischen Körper durch ayurvedische Ernährung, intermittierendes Fasten und verschiedene Yogapraktiken, die zur Reinigung und Entgiftung beitragen, pflegen und feiern. Daneben werden die Grundlagen des Ayurveda, der natürlichen Medizin aus Indien, weitergegeben, damit die Teilnehmer ihre Selbstpflegepraxis zu Hause und im Alltag fortsetzen können.

02. – 05. Februar 2023
(3 Nächte Retreat)

Folge der Stimme deines Herzens und der Führung deiner Seele and know your worth! Wir freuen uns auf Dich!

Love,
Doris & Ilana

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Infos

Donnerstag 02.02.2023
Anreise zum Yoga Retreat ab 14:00
17:00 – Yin-Yoga Stunde
19:00 – gemeinsames Abendessen

Freitag 03.02.2023
9:00 – 11:00 – Dynamic Yoga Class
11:00 – 13.00 – Brunch
12:00-16:00 – Free time
16:00 – 18.00 – Nidra/Restorative/ Yin Yoga
18:30-19:30 – Abendessen

Samstag 04.02.2023
9:00 – 11:00 – Dynamic Yoga Class
11:00 – 13.00 – Brunch
12:00-15:00 – Free time
16:00- 18:30- Cooking Class
18:30-19:30 – Abendessen
20:00-22:00 Cacao Zeremonie und Sound Healing

Sonntag 05.02.2023
9:00 – 11:00 – Dynamic Yoga Class
11:00 – 12.00 – Brunch
12:00 Abreise

Preise